根據(jù)學校黨政工作要求，現(xiàn)將全校師生員工第四季度的健康狀況做如下提示：
一、就診情況
四季度全校師生就診人數(shù)11029人次，其中：學生8275人次，占75.03%，非正常上課時間3157人次，占38.15%；教職工（含離退休人員）2754人次，占24.97%。
二、就診疾病
疾?。汉粑到y(tǒng)、消化系統(tǒng)、運動系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)等。
學生：上呼吸道疾病為主(60.1 %)，其次為運動性損傷、消化道系統(tǒng)疾病、眼結(jié)膜炎等。
教工：心腦血管疾病為主(59.4%)，其次為呼吸系統(tǒng)疾病、代謝系統(tǒng)疾病、泌尿系統(tǒng)、骨關(guān)節(jié)疾病等。
三、防病知識小提示
在高校中，由于老師、學生長期伏案工作學習，頸椎很容易受到侵害，因此，如何預防頸椎病非常重要。
（一）頸椎病概念
頸椎病又稱頸椎綜合征，是頸椎骨關(guān)節(jié)炎，增生性頸椎炎、頸神經(jīng)根綜合征、頸椎間盤脫出癥的總稱，是一種以退行性病理改變?yōu)榛A的疾患。
（二）頸椎病的病因
慢性勞損是指超過正常生理活動范圍最大限度或局部所能耐受時值的各種超限活動。因其有別于明顯的外傷或生活、工作中的意外，因此易被忽視，但其對頸椎病的發(fā)生、發(fā)展、治療及預后等都有著直接關(guān)系，此種勞損的產(chǎn)生與起因主要來自以下三種情況：
1.不當?shù)墓ぷ髯藙?。大量統(tǒng)計材料表明某些工作量不大，強度不高，但處于坐位，尤其是低頭工作者的頸椎病發(fā)病率特高。包括家務勞動者、刺繡女工、辦公室人員、打字抄寫者、儀表流水線上的裝配工等。
2.不良的睡眠體位。不良的睡眠體位因其持續(xù)時間長，不能及時調(diào)整，必然造成頸椎體旁邊的肌肉、韌帶及關(guān)節(jié)的平衡失調(diào)。
3.不適當?shù)捏w育鍛煉。正常的體育鍛煉有助于健康，但超過頸部耐量的活動或運動，如以頭頸部為負重支撐點的人體倒立或翻筋斗等，均可加重頸椎的負荷，尤其在缺乏正確指導的情況下。
（三）頸椎病的預防
1.不要過度的勞累。長期伏案工作人員，應在工作一段時間以后，起立活動頸部，以利頸部肌肉得到放松，以防頸椎病的發(fā)生。
2.日常生活中，無論是走路或是坐著，都應盡量保持挺胸平視，使頸部處于正常的生理角度上。
3.不要睡過高的枕頭，必須選擇矮一些的枕頭，這樣同樣可以預防頸椎病。
4.經(jīng)常按摩頸椎部位，做一下熱敷，有必要的時候，可以做一下針灸或是牽引治療。
