中國流感監測網絡2019年第1周（2018年12月31日－2019年1月6日）發布的數據顯示，我國內地南北方省份流感活動水平繼續上升，目前已經進入流行高峰期。北京市疾控中心流感監測數據也顯示，北京市也已進入季節性流感等呼吸道傳染病的流行季，目前由流感病毒導致的中小學、各高校及托幼機構等集體單位集中發熱疫情逐漸增多。

流感是由流感病毒引起的一種嚴重危害人類健康的呼吸道傳染病，主要通過飛沫傳播，也可經口、鼻、眼睛等粘膜直接或間接接觸傳播，接觸被污染的物品也可引起感染。近期學校醫院接診流感樣病例持續增多，為做好我校流感防控工作，學校醫院溫馨提示：

一、流感的預防

1.保持室內空氣流通，根據具體天氣情況每日通風2～3次，每次不少于20分鐘；

2.保持充足睡眠，健康飲食，堅持適量運動；

3.注意天氣變化，隨時增減衣物，避免著涼；

4.注意個人衛生，勤換衣、勤洗手，打噴嚏或咳嗽時用紙巾或袖子遮住口鼻；

5.流感季盡量避免前往人群密集的公共場所；

6.避免接觸流感樣病例，如需接觸應佩戴口罩；到醫院就診時，也應佩戴口罩，做好防護。

二、流感患者的護理

1.多喝水

流感患者往往伴有發熱癥狀，流感病毒作為致熱源導致大腦體溫調定點上移，引起發熱。退熱的前提是液體入量充足，保證排尿、排便，故需多飲水。

2.及時吃藥

遵照醫囑按時服藥。

3.戴口罩防感染

前往醫院就診時，應做好自身的防護（如戴口罩），避免交叉感染。

4.注意衛生，及時消毒

（1）個人衛生

所有密切接觸者與流感患者密切接觸時要注意個人衛生，并做好個人防護，近距離接觸時，應戴口罩；直接接觸或處理流感患者使用過的物品、接觸呼吸道分泌物后，應當使用清潔劑洗手或者使用消毒劑消毒雙手。

（2）環境衛生

患者居家（宿舍）治療期間，要做好患者居住環境的隨時消毒，其使用過的物品及生活的房間（如桌面、地面、門把手等）需每天進行消毒。按說明配置含氯消毒液，用抹布沾取上述消毒液擦拭消毒，作用15分鐘后再用清水擦拭。